MIS RECURSOS
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Mis patologías, pruebas y conclusiones
Dieta Fodmap
Antes de empezar la dieta Fodmap debes saber… Recientemente se contempla la opción de que cuando disminuimos carbohidratos de alta fermentación para reducir el número de bacterias (DIETA FODMAP) también dejamos a las bacterias en un estado de invernación o superviviencia ya que carece de alimento.Como consecuencia éstas pueden hacerse menos sensibles a los tratamientos
Intolerancia a la lactosa
¿Falta de la enzima o mala absorción? Nacemos con una enzima llamada lactasa, encargada de degradar la lactosa como en el caso de la leche de lactancia.A medida que nos hacemos adultos, se cierra el gen que produce esa enzima lactasa, por lo cual podemos decir que NO ESTAMOS DISEÑADOS PARA DIGERIR LECHE en la