Te muestro un gran ejemplo de cómo internet
ofrece la oportunidad de conectar a profesionales actualizados con personas que no encuentran apoyo eficaz a su alrededor
Aunque muchos profesionales crean que internet solo entorpece al afectado y aunque en algunas ocasiones desafortunadamente sea así…
Existen cada vez más fuentes fiables de información al alcance de todos,
y es el afectado quien decide a qué profesional escuchar para poder llegar a su objetivo.
Yo encontré los causantes de mis síntomas en internet y por fín...
- Escuché y entendí mi cuerpo igual que mi mente
- Ahora cuento con mis propias herramientas para cada momento
- Dí con profesionales que me ayudaron definitivamente
- Dejé de pensar en lo que me sentaba mal, en dietas y transformé mi estilo de vida
- Me dí cuenta de que por fin estaba regenerándome gracias a tomar acción
- Ahora vivo una vida más consciente y sana
- Cuido de mis emociones para conseguir el equilibrio
Mi historia clínica
y mis patologías
Éste fue mi caso. Gracias a mucha de esta información que aprendí de referentes online, después de 9 años conseguí recuperar mi salud y conocer el porqué de mis síntomas.
Mi historia clínica, mis patologías y mis conclusiones
El principio de una larga luchaCon el mejor final posible Antes de explicarte como fueron estos 9 años y como bien dice el título de este artículo, quiero que entiendas que cada persona es única y por lo tanto, muchas de las patologías que de las que nombro en esta web pueden reflejarse con síntomas
La medicina integrativa
Conocer para complementarUna visión general sobre la persona La medicina integrativa no se considera ninguna especialidad concreta, sino que es una disciplina que engloba la forma más amplia de ver la medicina y el cuerpo humano. Entran a valorarse muchos aspectos como: Factores emocionales, medioambientales, sociales, psicológicos… A partir de valorar profundamente la situación de
El cerebro olvidado
El intestino Todo profesional de la salud de cualquier especialidad debería saber transmitir a su paciente que un sistema digestivo inflamado no solo produce problemas a nivel intestinal sino que también puede afectar al sistema inmunitario, a las emociones y a otros síntomas que nunca antes se hubiese imaginado. El 80% de las células inmunológicas
Mis patologías, pruebas y conclusiones
¿Qué pasa con el gluten?
Aún a día de hoy sigue apareciendo en los libros de educación o salud. ¿Es normal que ni siquiera la verdura, la fruta y los tubérculos estén a la altura de las harinas, el pan y los cereales? Para mi, y por suerte para cada día más personas, no tiene ningún sentido. Veamos el porqué…
Tratamientos cándida
Candidiasis sistémicaLas diferentes etapas Una infección por levaduras cándida necesita sí o sí una dieta específica.Eliminar productos y ampliar ciertos alimentos será la clave. Debilitándola Atacándola Repoblando Debilitándola Consiste en no alimentar a esos hongos y así poder debilitarlos antes de empezar ningún tratamiento anti fúngico. La cándida es un hongo muy resistente el cual
Test sobrecrecimiento bacteriano
Las curvas de la mala absorciónY su interpretación Los gases de la fermentación deben producirse a nivel de intestino grueso.Cuando dicha fermentación aparece en el intestino delgado es debido a que hay un aumento de bacterias, dichas bacterias se alimentan a este nivel y generan gases, de los cuales una parte de éstos son los
Test de intolerancia a la fructosa
Las curvas de la mala absorciónY su interpretación Los gases de la fermentación deben producirse a nivel de intestino grueso.Cuando dicha fermentación aparece en el intestino delgado es debido a que hay un aumento de bacterias, dichas bacterias se alimentan a este nivel y generan gases, de los cuales una parte de éstos son los
Sobrecrecimiento bacteriano
Un cuadro cada vez más habitualPH, Bílis, Ácido clorhídrico, Enzimas… El sobrecrecimiento bacteriano puede englobar múltiples causantes, los cuales están en contínua evaluación debido al gran aumento de personas que lo sufren.El sobrecrecimiento bacteriano (SIBO) , aparte de su diagnóstico y tratamiento para los síntomas que presenta, como puede ser distensión abdominal, flatulencia, hinchazón, acidez,
Pruebas parásitos
Las posibles técnicas“Para desenmascararlos” ¿Són más los casos de contagio por el crecimiento de parásitos o es que nosotros estamos más débiles y vulnerables? Existen diferentes pruebas para el diagnóstico de parásitos pero hay que tener en cuenta siempre la sintomatología y las posibles vías de contagio, como puede ser muy común por ejemplo, tras
Pruebas cándida
Una posible orientación casera Consiste en no comer ni beber nada a primera hora de la mañana, llenar un vaso de cristal de agua y escupir saliva dentro de él. Hay que ir comprobando el agua cada 15 minutos aproximadamente, durante una hora. Si ves cadenas o hilos flotando en la parte superior y la
Parásitos
Las Infecciones parasitarias… Cada vez cogen más fuerza! En la antigüedad se pensaba que era imposible que las infecciones parasitarias viniesen del exterior, no se entendía que un parásito se introdujese en el interior del cuerpo humano, que éstos podían ser ingeridos en forma de huevos o quistes y que cuando éstos encontraban un medio
Intolerancias alimentarias
La epidemia del Siglo XXIFactores determinantes… A día de hoy nos encontramos que no sólo los adultos están afectados por estas patologías si no también niños. Además de que cada día son más los casos, estos problemas digestivos pueden derivar en otras patologías que muchas veces cuesta de asociar. Debido a la complejidad de estos
Intolerancia al gluten
Celiaquía, sensibilidad e intolerancia¿Cómo se diagnostica a un celíaco? Se diagnostica bajo unos criterios que sirven para definir lo que es una persona celíaca; Atrofia de microvellosidades Anticuerpos Genes, etc… Es fácil dar un diagnóstico de celiaquía cuando solo se ven los criterios diagnósticos de enfermedad celíaca, pero si buscamos de dónde vienen dichos criterios
Intolerancia a la lactosa
¿Falta de la enzima o mala absorción? Nacemos con una enzima llamada lactasa, encargada de degradar la lactosa como en el caso de la leche de lactancia.A medida que nos hacemos adultos, se cierra el gen que produce esa enzima lactasa, por lo cual podemos decir que NO ESTAMOS DISEÑADOS PARA DIGERIR LECHE en la
Intolerancia a la fructosa
Mala absorción a la fructosaa los carbohidratos y polioles Antes de nada debemos saber diferenciar entre intolerancia hereditaria a la fructosa y mala absorción a la fructosa. Mala absorción a la fructosa Intolerancia hereditaria Mala absorción a la fructosa Es un estado fisiológico cada vez más común.Cuando hay un Síndrome de intestino irritable/perforado (SII), las
Hongos y cándidas
El hongo oportunista,La candidiasis sistémica La candidiasis, es una infección causada por diversas variedades de cándidas, hay infinidad de ellas, a día de hoy se conocen sobre unas 150 diferentes. Estas especies están en todas partes, en el agua, el aire, la naturaleza, incluso muchas de ellas forman parte de nuestra microbiota o microbioma; en
Histamina
El equilibriodel momento y la cantidad adecuada Esta sustancia fundamental es natural de nuestro organismo y se encuentra en órganos y receptores presentes en tejidos específicos (H1, H2, H3, H4).Es un modulador inflamatorio y es degradada en cantidades correctas y en un momento concreto. Es necesaria para múltiples funciones del organismo, pero en un desequilibrio
Equilibrio histamina
Su forma de degradación“Hablemos de las dos enzimas” Es importante saber que a día de hoy ya se conocen dos tipos de enzimas encargadas de eliminar la histamina. Pero en la mayoría de las ocasiones solo se tiene en cuenta la enzima DAO La enzima DAO actúa a nivel de mucosa intestinal, ésta se encarga
Dieta histamina
Antes de empezar una dieta baja en histaminadebes saber… Cuando aparecen síntomas relacionados con el aumento de histamina se tiende a pensar que la única solución es adoptar una dieta con alimentos bajos en histamina, pero la realidad es que para conseguir mejorar el equilibrio digestivo no solo hay que reducir ese tipo de alimentos
Dieta Fodmap
Antes de empezar la dieta Fodmap debes saber… Recientemente se contempla la opción de que cuando disminuimos carbohidratos de alta fermentación para reducir el número de bacterias (DIETA FODMAP) también dejamos a las bacterias en un estado de invernación o superviviencia ya que carece de alimento.Como consecuencia éstas pueden hacerse menos sensibles a los tratamientos
Si has llegado aquí porque eres afectad@ por alguna de estas patologías, puedes echar un vistazo a estos recursos que yo misma he utilizado para llegar a recuperar mi salud.
Además, puedes echar un vistazo a mi Porfolio para ver los proyectos de los Profesionales de la salud con los que he trabajado, estoy segura de que cada uno puede aportarte algo.
